程沧波（1903~1990年），原名程中行，字晓湘，笔名沧波（以笔名行），晚署沧波居士，江苏省武进县县城茭蒲巷花椒园人。精书法，中国当代著名报人。
幼年读家塾，1912年进冠英高等小学堂，毕业后考取常州中学堂。师从钱振锽先生，成为寄园才子。1917年赴沪就读于南洋中学，后考入圣约翰大学，1920年转入复旦大学攻读政治专业。
1925年毕业，毕业后任上海《时事新报》主笔，1927年初夏赴英国伦敦大学政治与历史专业学习。
1931年回国，任国民会议秘书。1932年5月《中央日报》改行社长制，直接对国民党中央宣传部负责，任《中央日报》、《中央时事周报》社社长，重庆《世界日报》总主笔。后投身政界，历任国民政府国难会议委员，国民政府军事委员会秘书，国民党中央政治会议秘书，江苏监察使。1937年再去英国伦敦大学政治经济学院进修。
抗日战争时期，1938年到重庆续任《中央日报》社社长。1939年冬调任国民政府监察院秘书长，国民党中央宣传部副部长。在重庆3年多时间，还兼任复旦大学新意系主任，主讲《新闻评论与新闻采访》。1941年9月被国民党中央派往香港，任《星岛日报》总主笔，排挤了报社内部原有的进步报人。太平洋战争爆发前回渝，与成舍我等人合作组织中国新闻公司，投资经营重庆《世界日报》，主持该报的社评委员会，任总主笔。
抗战胜利后回沪，接管《新闻报》，并自任社长。同年当选国民党第六届中央委员。1948年当选为国民政府立法委员。1949年5月上海解放前夕去香港，任香港《星岛日报》总主笔。
中华人民共和国成立后，1951年由香港去台湾，历任台湾“中央大学”、东吴大学、世界新闻专科学校教授。国民党第九、十、十一、十二届评议委员，“国大代表”，“立法委员”。后任“立法院”、“外交委员会”召集委员。1976年2月由其发起成立了书学会 。
1990年因病在台湾省台北市逝世，享年87岁。著有《时论集》、《沧波文选》、《土耳其革命史》、《民族革命史》、《历史、文化及文物》、《煎熬中的台湾》等。
